Diabetul zaharat de tip 2 reprezintă între 90 și 95% dintre toate cazurile diagnosticate de diabet. Este o boală progresivă, ce poate afecta semnificativ stilul de […]

Gustările au rolul de a ne menține un nivel de energie ridicat și de a ne controla senzația de foame, evitând supraalimentația la mesele principale. Este […]

Dietele de slăbit promit să facă minuni și de cele mai multe ori chiar fac, mai ales pentru că se potrivesc perfect cu ritmul alert al […]

Zahărul, deși mult îndrăgit de cei mai mulți dintre noi, reprezintă, consumat în exces, un real pericol pentru sănătate prin aportul caloric mare, creșterea rapidă a […]

Nutriţia gravidei O nutriție sănătoasă în timpul sarcinii este esențială atât pentru sănătatea gravidei, cât și a fătului. Se pare că mediul la care este expus […]

Îmbătrânirea este un proces biologic normal, însă este un fenomen complex și un proces continuu, ce cuprinde numeroase modificări importante ale organismului. Acest proces este diferit […]

„Ideile bune încep cu o cafea bună!” Descoperită încă din secolul XV d. Hr, cafeaua este un mod bun de a-ți începe ziua, un prilej de […]

Considerat de mii de ani un simbol al armoniei și al ospitalității, ceaiul a atras atenția multor cercetători, care i-au descoperit și numeroase beneficii pentru sănătate. […]

Perioada de la 1 an până la instalarea pubertății este o etapă importantă a dezvoltării din punct de vedere social, cognitiv și emoțional. Necesităţile energetice şi […]